Las clases de pilates de bossdportspa son personalizadas para las necesidades de cada alumno.

Se trabaja con Pilates en suelo sobre una colchoneta o superficie blanda en la que recostarse. A continuación, una referencia a ejercicios que se realizan en nuestras salas.

• + Alineación y Respiración
• + El puño
• + El cien
• + Roll-Down
• + Círculos de pierna
• + Roll-Up
• + Rolling

En nuestro centro se ofrecen tres tipos de sesiones: las privadas o individualizadas, donde nuestro equipo de profesionales personaliza la sesión, clases semiprivadas (dos o tres personas con un monitor) y clases para grupos en horarios concertados.

Consulta los horarios de la clases y ven a probar nuestras actividades.